Бодифлекс. Комплекс дыхательных упражнений

Descrição

Bodiflex é um software que roda no sistema operacional Android, feito sob medida para exercícios físicos e um estilo de vida saudável. Em termos técnicos, o aplicativo é um guia de autoaprendizagem com um conjunto de alguns materiais e lições para estudo independente (a ênfase está em exercícios respiratórios, exercícios físicos, bem como um conjunto de racks).

Recursos de software

• O software é um tutorial interativo, que contém exercícios de ginástica, exercícios respiratórios, bem como racks isotônicos, isométricos (instruções para o uso correto).
• O conjunto de exercícios é adequado tanto para crianças como para idosos, ou seja, não tem restrições de idade, peso, feridas e doenças (exceto problemas graves do sistema cardiovascular, limitações físicas).
• As lições do tutorial online podem ser personalizadas para atender às suas necessidades individuais.
• Um conjunto de exercícios no âmbito do Bodyflex irá ajudá-lo a animar, aumentar o tônus ​​muscular, sentir-se mais enérgico, saudável e produtivo. O exercício sistemático (apenas no caso de uma abordagem competente) fortalecerá o sistema imunológico, desenvolverá os pulmões e melhorará a saúde geral do corpo.
• Para iniciantes, dicas são fornecidas sobre como começar corretamente, como fazer isso não é recomendado e assim por diante. Em suma, existe um amplo conjunto de recomendações.
• Tutoriais visuais em vídeo também são fornecidos no tutorial digital.
• Os exercícios no Bodyflex são adquiridos com simplicidade, eficiência, bem como adaptabilidade para quase todas as pessoas, levando em consideração o comportamento individual do corpo, feridas, bem-estar geral, bem como capacidades físicas.
• Graças aos complexos exercícios Bodiflex, a pele ficará mais saturada de oxigênio, e o tom geral de um corpo saudável permitirá que você sinta a vida sob novas cores, a partir da posição de prazer, e não do sofrimento cotidiano (quando você levantar-se para trabalhar / estudar de manhã cedo com uma cara tão dolorida, como se estivesse esperando um trabalho duro, ou mesmo a forca).
• Apenas três meses de exercícios regulares de acordo com o programa Bodiflex irão permitir que você coloque o corpo inchado em ordem relativa (você pode perder até 10% do excesso de massa muscular devido ao fluxo de oxigênio, que, com tal excesso , queima a gordura com muito mais eficiência).
• O mais importante quando se exercita dentro da estrutura do Bodfflex é aderir à sistematicidade e regularidade, em uma palavra, sem disciplina e em lugar nenhum. Caso contrário, o resultado final pode ficar longe do esperado.

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