Treinos para perder peso

Planos de condicionamento físico personalizados - este aplicativo faz jus ao seu nome. Vai ajudá-lo a perder peso ou a melhorar a sua forma física com um programa de treino personalizado.

Mais sobre o programa Planos individuais de fitness

Este é um ajudante indispensável para quem quer perder peso. Aqui, você pode criar um plano pessoal de condicionamento físico de acordo com seus objetivos: perder peso, melhorar a preparação física, manter o corpo em boa forma, melhorar ou levar um estilo de vida mais ativo. O aplicativo se tornará seu treinador pessoal e formará um programa de treinamento de 4 semanas. É importante ressaltar que, para o treinamento, não é necessário nenhum equipamento adicional. Você pode treinar até em casa. Siga as instruções claras na tela do seu telefone e você logo notará o resultado.

Além de exercícios, o programa o ajudará a ajustar sua dieta. Contrate para comer adequadamente e controlar as mudanças de peso em um cronograma conveniente. Estabeleça metas para você mesmo, e este programa o ajudará a alcançá-las.

Principais características e benefícios do programa:

• Criação de planos de personal training para homens e mulheres.
• Você pode treinar em casa sem equipamentos adicionais. </ li>
• Exercícios e aquecimento, ioga e pilates estão presentes.
• Crie planos de refeição para perder peso.
• Ioga especial para um lifting.
• Acompanhamento conveniente do progresso.
• Dicas fáceis de exercícios.
• Interface intuitiva.
• Defina metas diárias de caminhada.
• Integração com HealthKit </ li>
• Trabalho estável em smartphones e tablets.
• Você pode baixar o programa gratuitamente.

Procurando uma maneira fácil de perder peso? Em seguida, baixe o aplicativo Planos de condicionamento físico personalizados para Android.

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