Lojong: Meditação Mindfulness

Anna Paula S.

O app possibilita o acesso às práticas para quem não pode pagar o Premium, bastando que a gente assista anúncios antes das meditações para isso. O contato com os responsáveis é rápido e eficaz, e dos apps de meditação que testei, o lojong é definitivamente o melhor.

Dayana Nascimento

Estou surpresa pela positiva com a qualidade da App, mesmo na versão gratuita. Já recomendei a alguns amigos que também estão a gostar, sem dúvidas que recomendo, se sofres de transtornos de ansiedade esta App pode ser uma mais valia para ti. Minha próxima experiência será utilizar a versão paga!

Aline Rodrigues Brandao

Já testei muitos aplicativos, esse nos dá a opção de mudar a voz, ter sim de fundo ou não, várias técnicas diferentes, é bem explicativo para iniciantes. Ótima opção também para crianças.

Neima Queiroz Fernandes

O melhor aplicativo de mindfulness que eu já tive contato até hoje. Desde o tempo da voz que me guia no relaxamento ao som de fundo a experiência é fantástica e a cada meditação me sinto melhor. 😊 gratidão!

Gabriele Souza

O app mesmo na sua versão gratuita me ajudou muito a aprender a lidar com minhas crises intensas de ansiedade! A melhor parte é que além das práticas guiadas eles explicam os fundamentos das práticas o que nos ajuda muito a entender.

Robstania Jn

Tive a oportunidade de conhecer outros aplicativos, mas esse tem uma energia e uma profundidade/abordagem nas sessões que são mais intensas (não consigo explicar é preciso ouvir e sentir) ... e no final sempre tenho algo evoluindo/expandindo na minha mente, além de melhoria no sono e na crise de ansiedade. Já uso o aplicativo há bastante tempo e não canso de repetir alguns programas. Parabéns a todos os envolvidos na elaboração desse app.

Camila Roethig

Excelente! Pena q a assinatura é anual ou mensal, não existe uma opção de comprar o app. Assim, apenas uso os gratuitos, são poucos, mas muito bons.

Ester Costa Anjos

Aplicativo maravilhoso, super acolhedor, me ajudou em diversos momentos de crises das mais variadas e colaborou muito com a minha conexão comigo mesma, está sendo uma experiência muito boa. Além do mais, não nos limita a certas práticas, caso não tenha o premium, pois com um curto anúncio temos o acesso, mas assim que eu tiver um pouco mais de condição, assinarei o pacote, pois a ajuda que estou recebendo é sem igual. Muito obrigada ❤

Iuri Patias

Além de possuir TDAH e viver com o fantasma da depressão (que sempre nos persegue uma vez que tenhamos tido uma vez), minha ansiedade é meu maior nêmesis. As práticas terapêuticas e medicamentosas são críticas para meu bem-estar, e o "Lojong" tem sido ferramenta complementar de importância inequívoca neste processo dolorido de manter a saúde mental. É um aplicativo generoso, rico, com interface polida e conteúdo de altíssima qualidade. Um aliado com o qual não perco nunca mais de vista!

Paulo César

O app é perfeito, maravilhoso, não tenho nada a reclamar. Só gostaria de fazer um pedido/sugestão. Eu utilizo o aplicativo mais vezes durante a noite, antes de dormir por exemplo. A falta de um modo noturno faz muita falta, a claridade durante a noite é bem frustrante. Então, gostaria de saber se já pensam em adicionar um modo noite, um tema mais escuro ao app