Mo: Meditação e Sono

Mo: Meditação e Sono - este aplicativo o ajudará a relaxar e se livrar do estresse por meio da meditação. Contém lições claras de russo e não impõe nenhum esoterismo. Os cursos do aplicativo são adequados até mesmo para pessoas sem experiência em meditação.

Algumas palavras sobre o programa Mo

Não consegue relaxar? Cansado de ter problemas para dormir? Em seguida, tente aliviar o estresse por meio da meditação. O programa de Mo: Meditação e Sono irá ajudá-lo com isso. Aqui, você encontrará cursos simples e diretos que são projetados levando em consideração diferentes tipos de mentalidades e são adequados até mesmo para usuários iniciantes. Uma das principais vantagens do programa é a ausência de qualquer esoterismo. Se você está procurando uma forma de relaxar e melhorar a qualidade do sono, o aplicativo não o sobrecarregará com informações adicionais.

Deve ser destacado que este aplicativo é adequado mesmo para aqueles que não planejam dedicar muito tempo à meditação: nas primeiras aulas, você fará apenas alguns minutos. Conforme você avança nos cursos, pode passar para sessões mais longas. E o mais importante, a teoria da meditação e os exercícios práticos estão disponíveis gratuitamente.

Benefícios do programa:

• Um grande número de cursos de meditação.
• Ajuda para se livrar da ansiedade e do estresse.
• Melhorando a qualidade do sono.
• Aumento da concentração.
• Mais de 200 sessões, com atualizações regulares.
• Aulas para usuários com diferentes níveis de experiência em meditação.
• Listas de reprodução para descanso, trabalho e qualquer outra ocasião.
• Apresentação clara do material, em russo.
• Interface intuitiva.
• Trabalho estável em smartphones e tablets.

Precisa de um assistente para aliviar o estresse e a ansiedade? Em seguida, baixe o aplicativo Mo: Meditation and Sleep para Android em nosso site.

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