HIIT | Down Dog

Amelia Oliveira

O APP é sensacional. Período de teste sem limitações. Vc seleciona quais tipos de exercícios quer fazer e ele vai variando pra não fazer sempre a mesma coisa. Achei fantástico. Conecta fácil na TV e é muito inuititvo. Recomendo com certeza.

Paula Silveira

Melhor aplicativo para exercício físicos. Tu pode escolher os exercícios que quer fazer, o nível de dificuldade, quanto tempo praticar cada atividade e o tempo total do treino, além dos circuitos serem bem variados. Pra mim foi o único aplicativo que não enjoei por fazer sempre os mesmos exercícios e circuitos. Muito bom mesmo.

Priscila Borges

gosto bastante. é possível personalizar, de acordo com as partes do corpo que se quer treinar, além de ajuste do tempo de pausa, de alongamentos, aquecimento e tempo de cada exercício. é possível ajustar o nível dos exercícios (iniciante, intermediário, avançado), além de ajustar o tempo total do treino. recomendo demais 😍

Ygor Parladore

O app é em si é bom. Segue a mesma linha do Yoga Down Dog permitindo ampla personalização do tipo de exercício e então gerando uma sequência aleatória de exercícios. O que não gostei no app foram os exercícios em si. Parece que tentaram inovar com movimentos diferentes e até divertidos de se fazer, porém achei que não me permitiram trabalhar intensamente os grupamentos musculares. Talvez seja melhor para exercícios aeróbicos, mas não era o que eu procurava.

Bruna Oliveira

Muito bom! Tenho usado desde o início da pandemia, tem ajudado muito. Os vídeos são muito bons e nos ajudam a executar os exercícios corretamente. Pra quem ganha em dólar é um aplicativo barato, pena que na conversão fique mais pesado para nós e infelizmente fora da realidade de muita gente. Que bom que o disponibilizaram gratuitamente.

Maiara Dias

Uso há quase 1 ano, gosto muito desse aplicativo, vc consegue personalizar bem os seus exercícios. O que pode ser difícil para alguns é manter a disciplina, mas as músicas e a voz guiando o treino ajudam a te animar e manter o ritmo. Recomendo!

sofia

Exercícios dinâmicos e que trabalham muito bem as áreas escolhidas. Os treinos são bastante personalizáveis e satisfatórios. Desde que comecei a usar os apps da Down Dog sabia que iria acabar precisando da assinatura premium. Comecei com os seis meses grátis muito generosamente concedidos durante o começo do isolamento e faz um mês que assinei: o investimento é maravilhoso. Melhor recurso para treinar que encontrei. Recomendo imensamente a linha toda e o que mais uso é o de yoga.

Rosiane Orende

comecei a usar o app por problemas de saúde, aliada a melhor qualidade de vida mental, e os exercícios, as músicas, são muito variados, ou seja tu nunca faz o mesmo exercícios oque é ótimo e tem a possibilidade de trabalhar todo o corpo o partes específicas, Maravilhoso, Parabéns aos desenvolvedores e a Coordenação do app, Gratidão

elisa liz

Este app é simplesmente maravilhoso, atende todas as necessidades de praticantes de exercícios físicos, que não tem tempo de ir numa acadêmia. Você escolhe tudo, cria seu circuito de acordo com as suas necessidades, decide o tempo e até a música. Não queria que meu período grátis acabasse :(

Um utilizador do Google

Muito bom! Fácil de usar e super didático. Sou novato na prática e consegui entender bem todos os exercícios. Vc controla tempo de execução e de descanso. Ainda tem músicas para animar seu treino. Excelente!