Carregando 100 Pushups 3.2.7 3
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Categoria: Saúde e Bem-estar
Tamanho: 53.5 MB
Atualizada: 24.06.2025
Desenvolvedor: ShvagerFM
Adicionado Denis Rubinov
Versão: 3.2.7
Tamanho: 53.5 MB
Atualizada: 24.06.2025
Desenvolvedor: ShvagerFM
Limitações de idade: Todos
Autorizações:
Descarregado no Google Play: 4351529
Categoria: Saúde e Bem-estar
Instalação
Ao descompactar o arquivo com o ficheiro, ser-lhe-á pedido que introduza uma palavra-passe
- Descarregar a aplicação de instalação do XAPK, por exemplo, APKPure ou File Manager .
- Abra a aplicação de instalação XAPK descarregada e localize o ficheiro XAPK descarregado.
- Siga as instruções na aplicação para instalar o ficheiro XAPK.
- Permitir a instalação a partir de fontes desconhecidas: Vá a "Definições" > "Segurança" (ou "Biossegurança e segurança") > active "Fontes desconhecidas" ou "Instalar a partir de fontes desconhecidas" para o seu browser ou gestor de ficheiros. Nos modelos mais recentes de smartphones, a permissão é pedida quando o ficheiro individual é instalado e não é necessário executar passos desnecessários..
- Instale o ficheiro APK seguindo as instruções no ecrã.
- Repor as definições de segurança desactivando a permissão de instalação a partir de fontes desconhecidas.
Análises de 100 Pushups
Ótimo app para ver sua progressão nos treino, todos os treinos são salvos na nuvem da Google Play Games.
Muito bom pra quem quer treinar e tem força de vontade pra , simplesmente, seguir o orientado.
Ajuda pra quem quer algo específico. O treino deixa de ser vago, torna mais direcionado.
Impecável, principalmente pk tem aquecimento e alongamentos k eu raramente fazia
Aplicativo otimo para flexoes de braço evolui de forma gradativa conforme a evoluçao da pessoa.
Se você seguir os treinos vai aumentar bastante a quantidade de flexões que você faz. Eu saí de 24 para 56 flexões em três meses.
Muito bom, comecei o aplicativo fazendo 40 e já alcancei as 100
Muito bom, com aquecimento e alongamentos no fim.
Muito bom,garante um treino efetivo!
Não manda a notificação no dia do treino