Strava: corra, pedale, caminhe

Strava é um dos aplicativos de saúde e condicionamento físico mais populares que existem. Monitore seus treinos com GPS, compartilhe conquistas esportivas e rotas de corrida interessantes, conclua atribuições de desenvolvedor, responda a desafios esportivos de amigos e crie os seus próprios. Strava é mais do que um programa Android, é uma comunidade de pessoas que pensam como você e com um objetivo comum!

Recursos do Strava

• Planejamento e acompanhamento de treinamentos. Encontre rotas íngremes incomuns de outros usuários ou crie rotas individuais, acompanhe sua própria frequência cardíaca e progresso durante o treino e colete todas as estatísticas necessárias depois disso!
• Participe nas tabelas de classificação e tome os primeiros lugares. Nada é mais motivador do que o processo de competição, principalmente quando participam milhares de pessoas de todo o mundo, inclusive da sua região. Não perca a oportunidade de completar as tarefas e subir constantemente no topo dos esportes!
• Faça novos amigos. E convide os mais velhos. Incentive-se mutuamente com curtidas e comentários, crie desafios conjuntos, encontre pontos de treinamento populares ao longo da rota escolhida!

Recursos premium

Você pode baixar e usar o aplicativo Strava em seu smartphone gratuitamente, mas para aqueles que desejam melhorar suas conquistas esportivas e obter todas as funcionalidades do programa, existe a oportunidade de conectar uma conta premium com funções especiais: < / p>

• Você pode competir apenas com atletas de sua idade, peso, altura e outras características;
• Monitore indicadores detalhados de seu corpo durante o treinamento, graças a sistemas avançados de análise de dados;
• Descubra quais dos seus amigos estão treinando agora e junte-se à rota de esqui ou corrida;
• Assistir a vídeos de treinamento para exercícios;
• Desfrute de equipamentos e bônus exclusivos da comunidade Strava!

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